大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住(zhù ),蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽,狠狠的(de )抽了抽腿,可惜她抱得太紧,没抽(chōu )开。
蒋(jiǎng )少勋(xūn )实在没眼睛看:我让你(nǐ )滚回去(qù ),明(míng )天再收拾你。
次日一大(dà )早,起(qǐ )床号(hào )还没打响,顾潇潇已经(jīng )起床了(le )。
他(tā )突然觉得,自己跟这么(me )个脑残(cán )生气(qì ),真是最大的失误。
对(duì )上蒋少(shǎo )勋更(gèng )黑的脸色,她猛地捂住(zhù )胸口:教,教官,我不喜欢你了,你,你(nǐ )你,你千万(wàn )不要乱来,我是不会从(cóng )你的。
顾潇(xiāo )潇性格散漫,对于军人(rén )这个称(chēng )呼,她似乎永远意识不到意(yì )味着什(shí )么。
咦,她嫌弃的扯她耳朵(duǒ ),吸了(le )口气(qì ),憋住肺活量大声喊道(dào ):起、床、了!
因为平时顾潇潇说(shuō )话的态(tài )度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的,今天突(tū )然严肃(sù ),让(ràng )她们有(yǒu )些不习惯。
顾潇(xiāo )潇回头(tóu )冲她龇牙:不,我嘴硬心更硬,你(nǐ )要不要(yào )试试(shì )?
我们的膈肌和周围的(de )器官,会受(shòu )到重力的作用,同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的(de )节奏,能够避免器官对(duì )隔膜施(shī )加不(bú )必要的压力和对呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍,掌握对了呼吸方法,会(huì )让我们(men )跑起(qǐ )步来轻松许多,不会那(nà )么快的(de )消耗(hào )体力,明白了吗?
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