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蒋少勋面色突变(biàn )，眉心(xīn )狠狠的跳动，再(zài )也忍不(bú )住，一把将她拽起来。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

艾美丽被吓得(dé )一个激(jī )灵，直接从床上(shàng )立起来(lái )。

看着懵逼的俩(liǎng )人，顾(gù )潇潇最后又问了(le )一句：听明白了吗？

见(jiàn )她脑袋(dài )不停往他腿心蹭(cèng )去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿黑：你给我(wǒ )松开。

顾潇潇先盯着她(tā )，不停(tíng )的在她旁边提醒(xǐng )她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气(qì )，她也(yě )渐渐的找到了规(guī )律，不(bú )用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼吸了。

经(jīng )过了快(kuài )一个月的训练，她以为(wéi )她们就算体能不(bú )好，也(yě )不会差到哪里去(qù )，不至(zhì )于跑十分钟就开(kāi )始喘。