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见她(tā )脑袋不停往(wǎng )他腿心蹭(cèng )去，蒋少(shǎo )勋脸色顿黑(hēi )：你给我(wǒ )松开。

方法用对了，能事半功(gōng )倍，方法没(méi )用对，则(zé )是事倍功半。

她只不(bú )过加快了(le )一些速度，才跑了没(méi )十分钟，她们居然就(jiù )已经开始(shǐ )喘气了。

一(yī )想到吴倩(qiàn )倩，艾美丽浑身燃起(qǐ )熊熊战火(huǒ )，凶狠的眼(yǎn )神仿佛想(xiǎng )要将谁撕(sī )碎。

等她又(yòu )跑了两步(bù )，她才接着(zhe )道：ok，现(xiàn )在张大嘴(zuǐ )巴呼气，不(bú )准吸。

顾(gù )潇潇看着她(tā )们：首先(xiān )，你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费(fèi )力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经习惯(guàn )了平时出操时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了(le )一点，你(nǐ )们身体就受不了。

呜(wū )呜，教官(guān )，我错了，是我非礼(lǐ )你，你没(méi )有非礼我，呜呜她哭(kū )的上气不接(jiē )下气：要(yào )，要不，你非礼回来(lái )吧？