她(tā )只不过是稍微(wēi )加了(le )一点速度,她(tā )们似乎就被打乱(luàn )了节奏。
乐乐(lè )很能吃苦,虽(suī )然她(tā )也手酸,但是(shì )没(méi )说什么,一直(zhí )坚持着。
顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们:首先(xiān ),你们跑步的方(fāng )式不对,所以(yǐ )跑起步来,会(huì )更加(jiā )费力,还有一(yī )点,你们已经习(xí )惯了平时出操(cāo )时的(de )速度,所以我(wǒ )不过加快了一点(diǎn ),你们身体就(jiù )受不了。
第二(èr )种方(fāng )法,是两步呼(hū )一次,两步吸一(yī )次,呼和吸按(àn )照1:1的节奏,呼吸(xī )这块天天和肖(xiāo )雪(xuě )做的不错,你(nǐ )们两学着点儿(ér )。
结(jié )果俩人更加茫(máng )然,不仅艾美丽(lì )和张小乐,就(jiù )连张天天和肖(xiāo )雪也(yě )是一脸懵逼。
艾(ài )美丽此时早已(yǐ )经忘了刚刚的(de )大胆(dǎn ),抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎。
跑远了,张小(xiǎo )乐才担心的问(wèn ):我(wǒ )们就这样丢下(xià )美丽会不会不太(tài )好。
艾美丽绝(jué )望的看着几人(rén )飞快(kuài )的背影,你们(men )这(zhè )几个牲口。
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